Vegane Rezepte von Vegan Unicorn Food

Cashew Parmesan (gf)

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// glutenfrei

Zucchini Spaghetti mit grüner Soße und Salat mit Pflaumendressing

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Spitzpaprika gefüllt mit Tofu und Süßkartoffel aus dem Ofen

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// glutenfrei

Soja Frischkäse

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// Aufstriche // glutenfrei

Chia – Cashew – Creme

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// Rohkost // glutenfrei

Vegane Lebervurst

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// Aufstriche

Vegane Grillspieße

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Ruck Zuck Dinkel-Pesto-Zopf

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veganer fruchtiger Käsekuchen mit rosa „Eischneeersatz“

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// Kuchen & Torten

Gefüllte glutenfreie Fladen

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// glutenfrei

Quinoa Frischkornbrei

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// Rohkost // glutenfrei

Cremige Lauchsoße

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Haferflocken Bananen Pancakes

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Blumenkohl Lauch Flammkuchen

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Frucht Kokos Joghurt Mousse

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Nektarinen Torte aus dem Kühlschrank

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// Kuchen & Torten

Brokkoli – Quinoa – Salat

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Express Tofu-Feta in Bohnen – Tomaten – Salat

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Schneller gesunder „Milchreis“

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Omelett aus Seidentofu geschichtet mit Tomatencreme und Blumenkohlstampf

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Schnelle asia Pfanne

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Low Carb Bohnen- „Hack“ Wraps

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Schnelles Vollkornbrot (auch zum toasten )

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Grüne Suppe aus dem Vitamix

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Cappuccino Chia Soße

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Zucchinipuffer aus dem Ofen, Joghurt Dip und Kohlrabi -Nektarinen Carpaccio

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Gemüse Wraps (low carb)

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Tellerkuchen (ohne Fett & Zucker) mit Ananas-Chia-Joghurt

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Kräuter Avocado Aufstrich

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// Aufstriche

Ice Tea (ohne Schwarztee)

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Chia – Schoko – Minz – Bowl und einfacher Eiskaffee

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// Smoothies

Melonen Drink

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// Smoothies

Kalte scharfe Paprika Melonen Suppe

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// Rohkost

Gemüse Spaghetti mit Möhrensoße ohne kochen und scharfer asiatischer Salat aus der Pfanne

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// Rohkost

Zucchini Spaghetti mit Avocado Basilikum Creme

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// Rohkost

Würzig cremige Blumenkohlreis Pfanne

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Haferflocken – Kirsch – Schoki – Pancakes

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Chia – Bananen -Kirsch – Joghurt

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Blumenkohl Taler, Möhren-Blumenkohlstampf mit gebratenem Tofu

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Fruchtige Mairübchen Pfanne mit saftigen Sojamedallions

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