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Lupine statt Soja: So köstlich kannst du die gesunden Samen zubereiten
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Gesunde Mayonnaise selber machen ohne Ei – Veganes Grundrezept
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11 Käsealternativen für alle, die auf Käse nicht verzichten können
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Mandelmus selber machen – ersetzt Käse, Eier, Milch und Butter
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Die beste vegane Käsesauce – noch cremiger und gesünder als das Original
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Tofu selber machen aus Sojabohnen – viel besser als das Fertigprodukt
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Käsegeschmack ohne Käse: So vielseitig sind die gesunden Hefeflocken verwendbar
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Vegane Mousse au Chocolat aus 3 Zutaten – schnell und kalorienarm
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Tofu-Einkaufsratgeber: So vielseitig können Vegetarier Tofu verwenden
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Hirsemilch selber machen – regionaler Pflanzendrink für mehr Vielfalt
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3 vegane Alternativen für Sauce Hollandaise
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Gesund und regional: Haselnuss-Milch einfach selber machen
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Pflanzliche Schlagsahne selber machen aus Kokosmilch
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Kichererbsen – vielseitige Proteinquelle, nicht nur für Vegetarier
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Statt Nutella: Rohköstliche Schokocreme selber machen
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Eischnee-Alternative selber machen aus Leinsamen
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Mandel-Parmesan selber machen – besser als das Original
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Käsekuchen geht auch ohne Milchprodukte
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Ketchup ohne Zusatzstoffe und Zucker blitzschnell selbermachen
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Schmeckt auch ohne Ei: Pfannkuchen & Co. ohne Ei zubereiten
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Vegan für Anfänger: Diese 10 Lebensmittel erleichtern den Einstieg
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Rührei ohne Ei – dem Original zum Verwechseln ähnlich
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13 vegane Ei-Alternativen, die glücklich machen
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Besser als Gummibären – vegane Fruchtgummis selbstgemacht
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Eischnee ganz ohne Ei – aus Kichererbsen(wasser)
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Paleo-Müsli selber machen – Frühstück fast wie in der “Veganen-Steinzeit”
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Seitan herstellen aus Mehl – Fleisch-Alternative ohne Soja
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Hafer-Knuspermüsli aus drei Zutaten selber machen
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100 Prozent Fruchtaufstrich – Pflaumenmus & Co. selber machen
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Sojamilch einfach und preiswert selbstgemacht
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Köstliche Marmelade kochen mit 100 Prozent Fruchtgehalt
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Quinoa – glutenfreies Superfood und pflanzliche Eiweißquelle
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Natürliche, vegane Fruchtschnitten selbst herstellen – eine besondere Süßigkeit
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Fruchtaufstriche mit Carubenmehl – glutenfrei, zuckerfrei und vegan
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Johannisbrotkernmehl als vielseitiger Helfer – glutenfrei und vegan
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11 clevere vegane Alternativen für eine gesunde Ernährung
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Grillen ohne Fleisch – Vegetarische und vegane Alternativen
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Vonig: Vegane Alternative zu Honig, selbst gemacht aus Blüten und Kräutern
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